In mijn boek kun je al veel tips en adviezen vinden die je kunt inzetten tijdens de zwangerschap en de eerste levensjaren van je kind. Heb je behoefte aan meer houvast of hebben jij of je kind last van gezondheidsklachten, dan kan ik je begeleiden met persoonlijke adviezen.
Hieronder vind je de mogelijkheden voor advies rondom de zwangerschap en bij gezondheidsklachten bij jou of je boefje.
Meer weten? Neem dan contact met me op voor een gratis kennismakingsgesprek waarin ik al je vragen zo goed mogelijk zal beantwoorden.
Van buik tot baby
Voor wie?
Mama’s in spe zonder gezondheidsproblemen die graag persoonlijk advies willen.
Wat krijg je:
- Intake gesprek inclusief verslag
- Persoonlijk voedingsplan met voorbeeldrecepten die aansluiten op jouw mogelijkheden en behoeften
- Persoonlijk advies over leefstijl en eventueel aanvullend gebruik van voedingssupplementen
- Een opvolggesprek á 30-60 minuten
- GRATIS het boek Zwanger Baby Boefje – Van zwangerschap tot gezonde peuter in 1000 dagen.
Van buik tot baby PLUS
Voor wie?
Mama’s in spe zonder gezondheidsproblemen die persoonlijke begeleiding willen tijdens de gehele zwangerschap.
Wat krijg je:
- Intake gesprek inclusief verslag
- Persoonlijk voedingsplan met voorbeeldrecepten die aansluiten op jouw mogelijkheden en behoeften
- Natuurlijke Mind, Body, Spirit ondersteuning voor een gezonde zwangerschap en bij zwangerschapskwaaltjes (3 vervolggesprekken á 30-60 minuten, in te plannen wanneer jij ze nodig hebt) *
- Voorbereiding op de bevalling. Hoe geef je het beste door aan je baby?
- Postpartum zorg voor jezelf om je herstel te bevorderen (inclusief een zakje stoomkruiden voor na de bevalling)
- Ondersteuning via telefoon, WhatsApp of mail gedurende je zwangerschap **
- GRATIS het boek Zwanger Baby Boefje – Van zwangerschap tot gezonde peuter in 1000 dagen.
Mama’s en boefjes met gezondheidsklachten
Voor wie?
Voor mama’s in spe en boefjes. Je hebt last van gezondheidsklachten die je belemmeren in je zwangerschap of je kindje heeft last van gezondheidsproblemen zoals eczeem of darmklachten.
Wat krijg je:
- Intake consult 60-90 minuten
- Persoonlijk voeding- en leefstijladvies
- Persoonlijk behandelplan
- Twee vervolgconsulten á 30-60 minuten
- Begeleiding via mail, WhatsApp of telefoon gedurende het gehele behandeltraject
- GRATIS het boek Zwanger Baby Boefje – Van zwangerschap tot gezonde peuter in 1000 dagen.
* Let op, je verloskundige of gynaecoloog blijft je eerste aanspreekpunt bij (zwangerschapsgerelateerde) gezondheidsklachten. Samenwerking en overleg met zorgverleners kan waar mogelijk.
** tijdens kantooruren
Tijdens de coronacrisis zullen gesprekken en consulten zo veel mogelijk online plaatsvinden via beeldbellen in plaats van in de praktijk in Utrecht.