Entries by Cindy de Waard

Kefir is goed voor de darmen

Kefir, een gefermenteerd drankje met gunstige bacteriën, kan de balans in de darmflora helpen herstellen. Dit kan de stoelgang verbeteren en buikpijn verminderen.

Aromatherapie tijdens de bevalling

Aromatherapie tijdens de bevalling kan helpen om angstige gevoelens tijdens de behandeling te verminderen. Effectieve essentiële oliën zijn lavendel, roos, geranium, kamille en jasmijn.

De eerste 1000 dagen van het leven

De basis voor een gezond leven wordt gelegd tijdens de eerste 1000 dagen. Tijdens deze periode loopt als rode draad de ontwikkeling van een gezonde darmflora, het groeien van jouw ouderinstinct, het creëren van een liefdevol nest en het beperken van ongunstige invloeden van buitenaf.

Buikpijn bij kinderen behandelen met kruiden

Buikpijn, bijvoorbeeld door het prikkelbare darm syndroom of een acute darminfectie, zijn een veelvoorkomend probleem bij (jonge) kinderen. Darmkrampjes komen bij baby’s veelvuldig voor. Een aantal kruiden kunnen buikpijn bij kinderen mogelijk verminderen.